{"id":6348,"date":"2021-08-27T15:31:19","date_gmt":"2021-08-27T18:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/softland.com.co\/?p=6348"},"modified":"2025-05-14T06:46:26","modified_gmt":"2025-05-14T12:46:26","slug":"nos-encontramos-en-la-era-del-agotamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/softland.com\/co\/nos-encontramos-en-la-era-del-agotamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfNos encontramos en la era del agotamiento?"},"content":{"rendered":"\n
<\/td>Tal vez no estemos familiarizados con el s\u00edndrome de burnout, el cual, traducido al castellano significa agotamiento. Seg\u00fan la CIE-10*, define el burnout como la enfermedad N\u00b0 Z73.0: Problemas relacionados con dificultad en el control de la vida y m\u00e1s concretamente como: Problemas relacionados con el desgaste profesional (sensaci\u00f3n de agotamiento vital).<\/em>

Se han descrito muchas causas del s\u00edndrome, entre ellas: frustraci\u00f3n en el desarrollo de la carrera profesional, condiciones econ\u00f3micas, sobrecarga laboral, falta de motivaci\u00f3n, falta de orientaci\u00f3n profesional y aislamiento, bajas expectativas de esfuerzo y altas expectativas de castigo.

Por m\u00e1s brillante que sea el profesional, la mente se agota y la eficiencia en las actividades disminuye. \u00bfCu\u00e1ntas veces te sientas en el ordenador y lees sin entender una sola palabra de lo que est\u00e1s leyendo? Tal vez te encuentras en modo autom\u00e1tico y es aqu\u00ed cuando llega la desilusi\u00f3n, la frustraci\u00f3n o el sentimiento de fracaso. Este agotamiento termina desencadenando problemas y como lo indica la definici\u00f3n: descontrola la vida, la vuelve absurda y genera un callej\u00f3n sin salida.

Ahora, en este contexto la pregunta es, \u00bfCu\u00e1ntas veces posponemos el descanso?, \u00bfA cu\u00e1ntos d\u00edas de vacaciones tenemos derecho legalmente y preferimos dejarlos para despu\u00e9s?, la respuesta no puede ser: cuando llegue el viaje a Par\u00eds, el crucero por el mediterr\u00e1neo o la ida a la playa deseada. El descanso no solo significa viajar, significa bienestar y salud mental, no puede ser un lujo sino una necesidad impostergable, de no ser as\u00ed el trabajador no devengar\u00eda vacaciones y el empleador no tendr\u00eda la necesidad de remunerar este receso laboral.

La invitaci\u00f3n es a equilibrar la agenda, aprovechar el tiempo libre para dormir, y compartir con la familia, los fines de semana no se pueden tornar en d\u00edas para adelantar las tareas pendientes de la semana o para angustiarse pensando en que llegar\u00e1 lunes y hay mucho trabajo por hacer, las vacaciones no deber\u00edan ser un requisito de la empresa por cumplir, debe existir una desconexi\u00f3n mental de las actividades laborales para incrementar el rendimiento, es una tarea individual en el que ni la empresa ni la familia inciden, es un derecho fundamental. Es hora de ponernos las pilas y tomar el descanso en serio.

La CIE-10 es el acr\u00f3nimo de la Clasificaci\u00f3n internacional de enfermedades, 10.\u00aa edici\u00f3n correspondiente a la versi\u00f3n en espa\u00f1ol de la versi\u00f3n en ingl\u00e9s ICD, siglas de International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems y determina la clasificaci\u00f3n y codificaci\u00f3n de las enfermedades y una amplia variedad de signos, s\u00edntomas, hallazgos anormales, denuncias, circunstancias sociales y causas externas de da\u00f1os y\/o enfermedad.<\/em>
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Cielo Murcia
Direcci\u00f3n RRHH y GIN
Softland Colombia S.A.S.<\/strong><\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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